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油焖西兰花正宗做法

日期：2022/11/30 03:48作者：小编人气：

导读：　1、用料：西兰花适量、辣椒适量、姜丝适量、盐适量、油适量、蚝油适量、调味鲜适量。　　2、准备西兰花和辣椒。　　3、油烧热倒进西兰花。　　4、用油焯熟。　　5、出锅待用。　　6、锅里留少许油放进姜丝和辣椒爆香。　　7、再倒进西兰花加点盐炒匀。　　8、再淋上蚝油，撒上调味鲜炒匀出锅装盘即可。油焖西兰花正宗做法...

　　1、用料：西兰花适量、辣椒适量、姜丝适量、盐适量、油适量、蚝油适量、调味鲜适量。

　　2、准备西兰花和辣椒。

　　3、油烧热倒进西兰花。

　　4、用油焯熟。

　　5、出锅待用。

　　6、锅里留少许油放进姜丝和辣椒爆香。

　　7、再倒进西兰花加点盐炒匀。

　　8、再淋上蚝油，撒上调味鲜炒匀出锅装盘即可。油焖西兰花正宗做法

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