虚是什么意思虚指的是什么

日期：2023/01/19 17:03作者：小编人气：

导读：　1、体虚是指体质虚弱，一般将体虚分为气虚，血虚，阴虚，阳虚等。体虚一般是由先天禀赋不足或后天脾胃虚弱，饮食不节，营养不良，长期熬夜造成的体力透支，各种劳累引发身体的过度消耗,饮食的不规律，造成身体气血的不平衡，生活作息不规律等导致的。　　2、平时的饮食方面多吃中热性的食物，象红枣，桂圆，阿胶。虚是什么意思虚指的是什么...

　　1、体虚是指体质虚弱，一般将体虚分为气虚，血虚，阴虚，阳虚等。体虚一般是由先天禀赋不足或后天脾胃虚弱，饮食不节，营养不良，长期熬夜造成的体力透支，各种劳累引发身体的过度消耗,饮食的不规律，造成身体气血的不平衡，生活作息不规律等导致的。