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营养美食
日期:2023/01/19 18:08作者:小编人气:
1、黄油是是脂肪提纯,而奶酪是蛋白质提纯。也就说:无论是从口感还是营养价值来说,奶酪是完胜黄油。
2、黄油比较稳定,适合于煎炸食物,不会产生太多有害健康的物质。黄油饱和脂肪含量高,对于长期以素食为主的人群,膳食中可以把黄油纳入,平衡脂肪酸的比例。奶酪又名芝士,每公斤奶酪是由10公斤新鲜牛奶提炼、发酵而成,食用后不宜发胖!黄油和奶酪的区别在哪里 黄油和奶酪有什么区别
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