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营养美食
日期:2023/01/19 18:09作者:小编人气:
1、芋头特别适合体质虚弱或者营养不良体质的人食用,但是,对于有痰、过敏性体质【荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎】者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
2、芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;芋头既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做汤,各种方式烹饪都很美味。洋芋头什么人不能吃 哪些人群不宜吃芋头
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