请假的好理由+要避免的坏借口

　　你生病了，你精神疲惫了，你精疲力尽了。不管是什么原因，你都需要给公司打电话——也许是最后一刻。

　　在这篇文章中，我们将讨论最好的请病假的借口，最糟糕的要避免的借口，以及当疾病或紧急情况反复让你不能工作时该怎么做。

　　请假的最佳理由

　　在深入讨论之前，我们先来谈谈“借口”这个词，以及它通常是如何带有负面含义的。

　　旷工的借口通常被认为是谎言或对一天旷工的无效解释。

　　有效理由，包括感觉生病了,需要一个精神健康日，或者处理家庭紧急情况，这些都是请假一天或一段时间的解释。以下是停止工作的原因

　　1.你感到不舒服

　　你发烧了，感冒了，还有一切伴随身体不适而来的不适。你的老板不需要知道这些血腥的细节。请随意写一封简短的病假邮件然后继续休息。

　　如果你的工作场所需要医生证明，但你身体太不舒服而不能去看医生，你可以尝试连接一个。然而，我们的观点是，任何工作场所要求员工生病时出示医生证明都是……不是你想工作的地方。

　　2.你需要一个心理健康日

　　工作场所压力很大，这绝对是不上班的好借口。如果你的时间安排允许，而且你没有一个不可逾越的截止日期，那就做一个心理健康日。

　　你可以决定向你的主管申请心理健康日或请病假。当你按小时工作时，或者如果你需要一个精神健康日的保险，尽你最大的努力建立一个团队成员来提供临时的支持或保险。

　　最后，你的心理健康绝对是至关重要的。心理健康直接关系到身体健康。好好享受你的心理健康日。

　　3.你正在处理家庭紧急情况

　　如果有家庭紧急情况需要你立即处理，将此事告知你的主管。家庭紧急情况是旷工的常见借口，因为每天都在发生!根据你和老板的关系只要你觉得舒服，就尽可能多地分享细节。

　　4.你的育儿失败了

　　这是另一个常见的家庭紧急情况——每个有工作的父母都对育儿失败再熟悉不过了。在这种情况下，制定一个灵活的或在家工作的计划可能是可行的。

　　如果不是，你的老板应该明白生活就是这样。再说一次，我们知道有些老板不理解这一点，这是其他数百万篇文章中令人愤怒的主题。

　　5.你正在经历汽车故障或交通问题

　　由于各种各样的原因，汽车故障是每个人最可怕的噩梦。在上班的路上抛锚通常意味着你不得不打电话给公司，开始为一次昂贵的汽车修理做好准备。

　　如果汽车故障使你不能去办公室，把这件事告诉你的经理或主管。如果你的车是在家里出问题的，也许可以使用公共交通工具。否则,和你的老板谈谈当你的护理需要修复时，你可以灵活地工作。

　　6.你约了医生/牙医

　　在周六早上安排一次根管治疗，然后做结肠镜检查不是很好吗?这听起来也很可怕。

　　安排与医生的预约，特别是在我们迈入2020年后的时候，可不像在公园里散步那么容易。如果可能的话，尽量把你的约会安排得最少——在一天的开始，周末，或者午餐休息的时候。

　　如果你和你的医生无法做到这一点(因为其他人也都试图在这些时间安排他们的预约)，你的老板应该体谅你对健康的投入。

　　7.宠物紧急或生病的宠物

　　养宠物的人都知道这也是一种家庭紧急情况。如果你的宠物需要紧急护理，告诉你的老板或同事。

　　8.丧亲/丧亲假

　　我们把这个留到最后，因为它很棘手。

　　丧亲离开通常需要一天以上的假期，特别是在亲密的家庭成员去世的情况下。许多工作场所并没有制定丧亲政策。

　　相反，它们通常是在普通的人类尊严下运作的。然而，任何曾经失去心爱的家庭成员的人都知道，悲伤和悲伤的过程不会遵循任何固定的时间表。

　　除此之外，美国没有联邦法律保护需要休丧假的员工。《公平劳动标准法》(FLSA)不要求为不工作的时间支付工资，包括参加葬礼。

　　如果你所爱的人去世了，尽你所能地交流。如果你有一个亲密的工作朋友请假的借口，这可能是一个很好的时间利用他们作为你工作场所的沟通渠道。

　　我们的文章中有更多关于休丧假的信息，雇员+雇主丧亲假指南．

　　停止工作的最差借口

　　简单地说，任何时候你撒谎或“夸大事实”，在短时间内取消工作，你都是在伤害自己。最好直接说你感觉不舒服，而不是编造一个糟糕的借口请假的借口，要求撒谎。

　　保持简单，不要撒谎。如果你的老板或经理有后续问题，你可以分享你觉得可以透露的内容。

　　鼓励某人诚实地说出自己生病的一天听起来可能很天真，尤其是在处理生病的时候工作场所有毒或者一个坏老板．然而，诚实是重要的在工作场所建立信任．在工作中被发现说谎或说谎会损害你与老板或同事的关系。

　　我们的建议?永远不要伪造糟糕的借口，比如食物中毒、家庭紧急情况或葬礼。首先，这是不好的因果报应。除此之外，你的老板可能会怀疑你不诚实，并调查你的糟糕借口。最后，一旦遇到真正的紧急情况或疾病，你也不想成为“狼来了”的员工吧。

　　相反，与你的老板建立开放和诚实的沟通。这样，你就可以打电话请病假，而不用列出一长串的症状或提供额外的证据。

　　1.你的第五任祖母去世了

　　你忘记数了——你的祖母要么是第五次去世，要么是你幸运地有很多祖母。在家人生病或死亡的事情上撒谎是非常不应该的。

　　2.你在公司派对上宿醉了

　　我们都知道你玩得很开心。不要在公司聚会上过度放纵。如果你有，你最好第二天来上班。

　　3.你第七次食物中毒了

　　这个常见的借口只是懒惰。

　　4.你的孩子生病了(但他们在你的故事中看起来很好)

　　奇怪，伊莎贝尔和汤米好像在茶杯上玩得很开心!如果你打算为了翘班而撒谎，聪明一点，不要在社交媒体上发帖。

　　5.你以为今天是星期六

　　我们甚至不知道该说些什么。

　　以上为用户投稿整理发布，希望对大家有所帮助！请假的好理由+要避免的坏借口