最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识 读书笔记(3)篇

　　作者：阿图·葛文德 王一方主编

　　当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？对于这些问题，大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。影响世界的医生阿图·葛文德结合其多年的外科医生经验与流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。本书富有洞见、感人至深，并为我们提供了实用的路线图，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么。 作者选择了常人往往不愿面对的话题——衰老与死亡，梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程，以及医学界对末期病人的不当处置。书中不只讲述了死亡和医药的局限，也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。书中对“善终服务”“辅助生活”“生前预嘱”等一系列作者推崇的理念，都穿插在故事中作出了详尽的说明，相信会给老龄化日益加剧的中国社会以启迪。 众多专家、媒体推荐。创新工场CEO李开复：作为一名医生，阿图·葛文德关注的是医疗的局限以及人的尊严。作为凡人，我们都将面对人生的终点，《最好的告别》给我们重要的启示。《新知》杂志主编苗炜：希望大家有机会能看看阿图·葛文德医生的著作，他能帮助我们更好地理解医学，知道医学的局限和可能。畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔：这是阿图·葛文德最有力，也最感人的一本书。《自然》杂志：难得读到这样一本发人深省的书。

　　最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识在线阅读地址

　　最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识 读书笔记 第(1)篇

　　一本探讨如何面对病痛、衰老和死亡的问题的书。中国人是很忌讳病、老和死的，孔子说:“未知生，焉知死？”所以中国的传统文化多是探讨如何生，而避谈死。在这样的文化背景下，国人都尽量不去想每个人必然的结局，以及走到那一天可能多会经过的衰老及/或病痛的过程，总觉得和日常的生活很遥远，临了再说。但是，就像其他问题一样，如果没有深入的思考，又怎么能够明了自己或至亲者的主张或者心意，又怎能有一定的心理准备和应对呢。这本书说了作者自己的故事、病人的故事、朋友的故事，这些故事都在说任何一件重要的事情都要早作思考，及时应对，何况关于死这样的人生终极大事。只是，大多数人是没有准备的，不情愿准备的，哪怕想到一下下，都有要跳起来呸呸呸的冲动，可是从人出生开始，就走在前往终点的路上，现代医学技术的进步，使人们的寿命普遍增加，让这条路变长了，但是人们总还是要走到终点的，而长路会让人经历衰老的过程，身体机能的衰退，引起各类不适甚至失能，生活质量下降，这些事情或相关知识在人年轻的时候是想不到的，而壮年的时候是不愿去想的，而到了老年，会更加害怕想这些，这点上，人类是普遍的乐观主义者，总愿意相信花常开不败，今年和明年和后年还有往后好多年都会是一样的。只是这是不以人的主观意志能转移的，所以还是需要储备一些知识了解关于衰老的事情，思考一下关于人生的终极的事情。只有这样才会更加地理解老人，尽所能去照顾他们，让他们按自己的意愿生活。

　　确实适合养老行业从业者和医生看一看～n首先，Being Mortal是Motal Being（凡人）转换过来的，代表“凡人皆有一死”。不管养老还是医院，一个模式化管理老人监控老人，一个用各种各样的药物、理疗尝试延长病人生命，其实都应该明白，人之将死，如何才算过得有意义？是用药物加大无意义痛苦，或是把自己的一切交给疗养院机械化活完最后的日子，还是追随内心顺应生命的规律，在最后的日子善终？n善终不等于结束生命，而是以积极的心态和自己想要的方式走完自己人生最后的旅途。“善终服务”乍听很刺耳，但其实是积极接受、积极思考、积极生活。医生需要明白，医生的职责不是用药物强行挽留生命，而是让人的生命变得幸福；养老需要知道，老人踏入养老院，不等于半截入土，而是更开心生活。跟一个朋友聊过，她去过敬老院，陪一个朋友。一进去就觉得气氛诡异，死气沉沉。没有人会想到，给每位老人一个宠物就能减少药用量和麻烦制造量。人之将死，有点盼头、觉得自己有用，有存活的意义，按照自己喜欢的方式活着，难道不是造福人类的事情么？n提前思考死亡是对生命的尊重。

　　这世间所有的文字，千年百年都在做着同一篇文章，生离死别。告别是结束，也是开始；是苦痛，也是希望；面对告别最好的态度就是，好好告别。人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动的选择，还是被动的面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望。来时不知会来，走时不得不走，生命的意义终究在于“体会过程”，希望80岁时仍然能够活成自己想要的样子，不是为了活下去而活下去。最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识 读书笔记(3)篇