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百科经验
日期:2023/01/19 18:42作者:小编人气:
腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
腰围测量方法如下:
1、拿出准备好的尺带,把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置,绕一圈;
2、要收腹,保持放松状态,量好后看一圈有多长,一圈不要拉的太紧;
3、读出那个尺子的数据,平时买裤子裙子对照码的时候,一定要对照准确。38码多大腰围
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