综合知识、生活百科、读书笔记
日期：2023/01/17 14:53作者：小编人气：
1、上起床的时候喝一杯水，同时早上有大小便要及时释放，清理肠胃排毒的功效。这个方法非常简单，不仅早上要喝一杯水，平时也要多喝水补水，也不要等到你口渴才去喝哦。
2、早睡早起，切忌熬夜，熬夜易上火，易长痘痘，会使我们的皮肤色素变得沉着，从而加深痘印症状。
3、使用洗面奶，使用洗面奶要注意了，要选择适合自己皮肤类型的，最好使用同一款类型的。同时也要注意，洗面奶一天一次已足够的了，洗得时候要记住彻底清除干净，避免留下化学物质。
4、平时尽量少玩带有辐射性的电子产品，例如：电脑、手机等，长时间下去会伤害皮肤的。如果你睡前玩过手机电脑的，就一定要洗脸了！
而且千万不能用手挤痘痘，这是很难消除你以后的痘印的，因为挤痘痘把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口。怎么样才能消除痘印
