综合知识、生活百科、读书笔记
日期：2023/01/19 14:40作者：小编人气：
天天对着电脑怎么保护眼睛：
1、在电脑旁边放置防辐射绿植，如仙人球，电脑宝贝等；
2、控制用眼时间，用电脑期间每小时休息五到十分钟；
3、多吃富含维生素A，维生素C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等，经常喝绿茶；
4、眼睛感到疲劳后，向远处眺望可缓解疲劳带来的不适；
5、运动保健方面，做眼保健操等眼部按摩，有活血功能；
6、把电脑显示器亮度调低，加防辐射保护罩；
7、电脑旁可放加湿器，保持环境湿润，多喝水。天天对着电脑怎么保护眼睛【电脑对着眼睛防辐】
