不辣的菜有哪些好吃得 不辣的菜有哪些

　　1、干煸豆角

　　材料：四季豆1把、红辣椒【不辣的】1根、大蒜5瓣、葵花子油适量、酱油适量、糖适量、料酒适量。

　　做法：四季豆去蒂、摘段，一食指长，清洗干净。大蒜切碎，红辣椒带紫切片。豆子在大油锅里炸去水分，表皮炸至焦感。留少许油，下大蒜和红辣椒煸炒。再加入炸好的豆子，加入酱油和糖，再加适量料酒和少许清水。大火煮开，待汤汁完全收干，装盘。

　　2、西芹腰果炒虾仁

　　材料：西芹，虾仁，腰果，姜，鸡粉，盐，料酒，白胡椒粉。

　　做法：锅加热，倒适量油，爆香姜粒。倒入虾仁炒熟后捞出备用。锅加热，再倒少许油，油热得将要冒盐后，将西芹段放入翻炒至断生后，倒入虾仁翻炒，并加盐和鸡粉调味。将腰果放入略微翻炒即可出锅。

　　3、甜不辣

　　材料：甜不辣1斤，蒜末2大匙，姜末1大匙，辣椒末1大匙，辣椒粉2大匙，酱油2大匙，糖1大匙，香油1/2大匙。

　　做法：将甜不辣用热油炸过，约3分钟后捞起将油沥干放凉备用。将材料与辣椒粉搅拌均匀后，再加入甜不辣及调味料拌匀，然后置于容器中冷藏腌约1天入味即可，约可保存3天。不辣的菜有哪些好吃得 不辣的菜有哪些