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天天熬夜我应该煲什么汤给他喝【莲子瘦肉红枣百合】

日期:2023/01/17 16:35作者:小编人气:

导读:  可以做莲子百合瘦肉粥。   做法如下:   主料:红枣50克,莲子50克,百合50克,瘦肉50克,大米100克;   辅料:味精适量,盐适量;   做法:   1、备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣;   2、瘦肉洗净切丝;   3、米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥;   4、加入莲子和红枣;   5、待锅内的粥开锅以后加...

  可以做莲子百合瘦肉粥。

  做法如下:

  主料:红枣50克,莲子50克,百合50克,瘦肉50克,大米100克;

  辅料:味精适量,盐适量;

  做法:

  1、备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣;

  2、瘦肉洗净切丝;

  3、米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥;

  4、加入莲子和红枣;

  5、待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮;

  6、粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟,最后加少许盐和天天熬夜我应该煲什么汤给他喝【莲子瘦肉红枣百合】

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