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日期：2023/01/16 09:22作者：小编人气：
现在社会当中，患高血压的人越来越多了，而且高血压人群也有所变化，以前是只出现在中老年人身上，现在很多年轻人也有高血压，这是由于人们的物质水平提高了，每天的伙食都很好，大鱼大肉不少吃，生活规律一塌糊涂。
第六种食物：高盐食物。对于年轻人来说，尽量少油少盐，保持健康的饮食习惯。
第七种：抽烟喝酒，建议年轻人不要抽烟喝酒，酒精会使血液变粘稠，尼古丁等物质也会阻碍血液流通，引起高血压。高血压七种食物千万不能碰[否则或引起血压#8221;飙升#8221;]
