肉炒双花的家常做法肉炒双花怎样做

日期：2023/01/17 18:42作者：小编人气：

导读：　1、食材：西兰花250g、菜花250g、猪肉200g、油适量、盐适量、花椒粉适量、葱花适量、姜丝适量、酱油适量。　　2、西兰花、菜花清洗干净，撕成小朵。　　3、炒锅放水烧开，下入西兰花和菜花焯水。　　4、捞出控去水份，装盘里备用。　　5、猪肉切片，葱花、姜丝切好备用。　　6、炒锅放适量植物油，下入猪肉片，加葱花、姜丝翻炒，加花椒粉、少许酱油炒出香味。　　7、下入西兰花和菜花，加精盐调味，稍加翻...

　　1、食材：西兰花250g、菜花250g、猪肉200g、油适量、盐适量、花椒粉适量、葱花适量、姜丝适量、酱油适量。

　　2、西兰花、菜花清洗干净，撕成小朵。

　　3、炒锅放水烧开，下入西兰花和菜花焯水。

　　4、捞出控去水份，装盘里备用。

　　5、猪肉切片，葱花、姜丝切好备用。

　　6、炒锅放适量植物油，下入猪肉片，加葱花、姜丝翻炒，加花椒粉、少许酱油炒出香味。

　　7、下入西兰花和菜花，加精盐调味，稍加翻炒。

　　8、加味精出锅装盘。肉炒双花的家常做法肉炒双花怎样做

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