马桶和茅坑-准妈妈更适合使用哪个

　　在怀孕以后，上厕所成了一个非常麻烦的问题。随着时间的流逝，准妈妈的肚子越来越大，身体越来越笨重，上厕所这么简单的事也变的越来越难。事实上，准妈妈在上厕所的时候应遵循舒适的原则。

　　现在，最为常见的两种如厕方式为马桶和茅坑，那么准妈妈适合采用哪一种方式呢？接下来就一起来看看吧。

　　马桶的优越性

　　1.更加地平稳，可以让准妈妈在上厕所的时候不用太费力，有的准妈妈还能够在上厕所的时候玩会儿手机，看会儿杂志。

　　2.能够提起肚子，直起腰，肚子承受的压力会小一点，这也让腹中的孩子感到舒适自然。

　　3.可以长时间地如厕，腿不会有麻木的感觉。

　　马桶的局限性

　　1.不卫生，尤其是外面的公用的马桶，卫生条件很差，很容易让准妈妈感染到不必要的病菌，引发身体不适。

　　2.腰酸背疼。虽然说可以避免脚麻的现象，但是长期直着腰，准妈妈妈也会感到浑身酸痛。

　　3.清洁费事。在孕期清洗清洁马桶是一件非常麻烦的活，马桶上的细菌又比较多，如果没有打扫干净的话，肯定会影响健康。

　　茅坑的优越性

　　1.更加卫生，准妈妈的屁股不用跟别的东西接触，当排泄完后，直接冲掉就OK了，不用担心感染上细菌，另外，准妈妈清洗起来也会更加方便。

　　2.蹲在茅坑上，其实也是一种运动，可以锻炼脚部力量，保护骨盆健康。

　　茅坑的局限性

　　1如果准妈妈有便秘的情况就会比较痛苦了，蹲久了脚就容易麻，到了孕后期，可能都站不起来。

　　2.长期使用蹲的姿势，胎儿会感觉很不舒服。尤其是到了临产前期，保持蹲下去的动作，胎儿可能会出现缺氧的情况。马桶和茅坑-准妈妈更适合使用哪个