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日期：2023/01/19 16:12作者：小编人气：
吃冬枣对身体有什么好处：冬枣的成分中含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需氨基酸，另外还含有的维生素、糖分、蛋白质等营养物质，其中维生素C含量尤其丰富，因此冬枣又有“活维生素丸”的美誉。
除此外，其它所含的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁等微量元素能保持人体血管畅通、防止血管壁脆性增加，因此合理的进食些冬枣对身体是很有好处的。
冬枣几月份成熟可以吃： 10月可以吃。
冬枣是指果实生育期120天以上的晚熟品种，在淮河秦岭以北的产区，冬枣果实一般在10月上、中旬成熟上市，如果是特晚熟的品种，可能要延迟到10月下旬成熟，也正是因为其成熟晚，所以被称为冬枣，所以如果想吃到冬枣的话，一般在10月份就能吃到了，不过有些地区因气候温度的差异，可能9月份也能吃到成熟的冬枣。吃冬枣对身体有什么好处_冬枣几月份成熟可以吃
