美国核桃是碧根果吗_金桔泡水要不要切开

　　碧根果和美国核桃是一样的。

　　没有区别。

　　碧根果是美国山核桃的果实，又名薄壳山核桃或长山核桃，美国核桃。

　　原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一。

　　美国核桃坚果种仁味美，在胡桃果树中品质最佳，可生食，炒食。

　　无论是从口感上还是营养上来说都要比普通的核桃营养价值要高，含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。

　　食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。

　　壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。

　　金桔泡水要不要切开：可以切开。

　　在用金桔泡水的时候是可以将金桔切开的，因为金桔主要的营养成分都在果肉当中。

　　将其切开泡水的话，金桔果肉当中的营养成分就能更好的释放出来融入水中，这样就能增加其营养价值，并且还能使金桔泡水的口感更好。

　　另外金桔泡水喝完之后，建议要将杯中剩下的果肉食用完，这样才能最大化的吸收金桔当中的营养成分。

　　金桔泡水喝的注意事项：在用金桔泡水的时候注意尽量使用温水泡，而不要使用开水来泡。

　　因为金桔当中含有许多不耐高温的营养成分，像维生素C这些维生素在高温环境下就会遭到破坏，所以如果直接用开水泡金桔的话就会降低其营养价值。

　　金桔泡水喝的注意事项：在用金桔泡水之前要先将金桔清洗干净，最好是能先将其用盐水浸泡一下再去泡，这样金桔泡水吃起来会更加的健康。美国核桃是碧根果吗_金桔泡水要不要切开