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日期：2023/01/19 16:41作者：小编人气：
蓝莓吃多了会怎样：蓝莓吃多了最直接的表现就是会出现肠道不适。
在蓝莓果肉中含有丰富的有机酸和糖类物质，适量的食用蓝莓可以起到促进食欲，改善进食不畅的症状，但是过多的食用蓝莓会出现胃酸过量分泌，从而出现反酸、恶心、腹胀等不适反应。
蓝莓吃多了会怎样：从健康的角度来说，任何食物都不要过多的食用，过多食用会造成身体上的不适，过多食用蓝莓也一样对健康不好。
吃蓝莓大便会黑吗：适量食用不会，过量食用有大便变黑的可能性。
蓝莓是一种新鲜水果，味道可口，富含营养，在日常生活中可以适量的食用一些蓝莓，适量的食用蓝莓可以起到补充营养、促进代谢的作用，过量食用蓝莓不利于肠道健康，而且还容易拉黑色的大便，不过吃蓝莓大便黑这种现象会在停食蓝莓后两天恢复正常。蓝莓吃多了会怎样_吃蓝莓大便会黑吗
