雪梨百合汤的功效作用及禁忌_百合炖雪梨可以天天吃吗

　　可以呀！

　　百合、大蒜和梨是可以一起吃的，可以炖大蒜百合雪梨枸杞汤。

　　大蒜炖百合雪梨枸杞汤的方法步骤如下：

　　所需原材料：

　　1、主料：雪梨2个。

　　2、辅料：冰糖、枸杞、大蒜、百合干。

　　第一步：先将两个雪梨削皮切成块。

　　第二步：然后在养生壶里准备适量的水，加热。

　　第三步：然后加入雪梨块。

　　第四步：紧接着加入冰糖、加入大蒜粒。

　　第五步：然后就可以加入百合干了。

　　第六步：将其煮大约五分钟。

　　第七步：最后撒上枸杞即可。

　　第八步：煮好之后就可以倒出来饮用了。

　　可以，大蒜有杀菌作用，可能味道会不好喝

　　材料：香梨（也可用水晶梨，建议用香梨，炖的时候不会那么容易散）两个，切成丁，百合蒜（并不是百合花）10克，冰糖100克，枸杞10克。

　　做法：将香梨，百合蒜，冰糖放入电磁炉煮十五分钟即可食用，出锅时放入枸杞。

　　可根据个人口味增加或者减少冰糖的数量。

　　功效：香梨润肺止咳祛痰，百合蒜降火明目，枸杞益气养神，是秋冬季节一个不错的选择。

　　百合炖雪梨可以天天吃吗：视情况而定。

　　适当的食用雪梨能有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、等表现有一定的辅助治疗作用效，但是，雪梨是偏寒凉的水果，对于脾胃偏寒的人来说，食用过多的话，体内会逐渐积聚寒凉之气，对脾胃会产生刺激，继而出现腹痛、腹泻等肠胃不适现象，因此食用百合炖雪梨也要按体质来，最好是在医生的建议食用。

　　川贝炖雪梨的正确做法： 1.准备3克川贝、雪梨1个、少量冰糖，将川贝磨碎备用。

　　2.把雪梨洗干净后，用到切半，挖掉核，将雪梨放入碗中。

　　3.往梨中填入川贝和冰糖，盖好后在碗中加适量水。

　　4.大火煮10-15分钟，然后转小火蒸30分钟即可食用。雪梨百合汤的功效作用及禁忌_百合炖雪梨可以天天吃吗