女士头皮清洁有必要吗[一定要注意洗头并不等于头皮清洁]

　　摘要：其实头皮清洁很有必要，之所以会存在“智商税”，主要是大家对于自身情况的不认知所产生。其中头发问题较为常见的是：头皮出油、头皮红肿瘙痒、脱发等。

　　头皮清洁是有必要的。头皮如长时间不清洁可能引起头皮毛孔堵塞，会影响头发营养的供应，从而导致头发出现干燥枯黄、瘙痒的现象，严重的还会导致脱发。定期做头皮清洁，能够去除头皮中多余的杂质，加快新陈代谢，恢复毛囊健康才更健康，有效的改善头皮发痒及出油等情况，使头皮的血液循环更加畅通，可以从根本上改善头发和头皮的健康。

　　操作步骤：首先用普通洗发水简易清洗头发。然后用药用配方洗发水清洗头皮起到抑制或者杀灭真菌，去屑止痒的作用。用指腹按摩头皮，使药用洗发水充分接触头皮，将头皮的毛孔打开，充分呼吸和代谢。接着将药用的洗发水均匀的涂抹到头发上，用清水冲洗干净。

　　洗头=头皮清洁？真相是这样！

　　很多朋友会认为，“头皮深层清洁”说白了其实就是简单的洗头，没必要重视，只要感觉头发脏了，洗一下就行，许多养发机构都会推荐这个项目，跟自己在家洗没啥差别，纯粹的“坑人”！

　　但其实头皮清洁很有必要！之所以会存在“智商税”，主要是大家对于自身情况的不认知所产生。

　　其中头发问题较为常见的是：头皮出油、头皮红肿瘙痒、脱发等。

　　第一：头皮出油

　　头皮出油的主要来源是皮脂腺，皮脂腺遍布我们全身。其中，头部、面部、背部最多。

　　跟面部皮肤不同的是：头皮的皮脂腺和毛囊的数目远高于面部皮肤，皮脂腺会分泌大量的油脂，还有多种微生物居住[定植]，分泌的油脂会被头皮上的土著[微生物如马拉色菌]分解掉。

　　针对头皮出油的改善方法：选择洗净力比较强的洗发水，头皮比较敏感的，就要选择比较柔和的洗发水，每个人的头皮对PH值酸碱的接受能力也不同。

　　洗发水的不当选择也会对头皮造成伤害洗发的标准是每天都要清洗一次，就像洗脸，我们每天最少需要一次至两次的洗脸，才能保持脸部皮肤的清洁，头皮其实也需要每天清洗才能保持清洁健康。

　　第二：头皮红肿、瘙痒

　　头皮屏障受损严重，通俗来讲就是毛囊炎，一般是由头皮菌群失调造成头皮菌类感染，引发的头皮毛囊炎症。

　　毛囊炎是一种常见皮肤疾病，主要是由于毛孔或毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤或者自身免疫机制出现问题，使寄生于皮肤表面的病原菌进入毛囊，大量繁殖并引起临床症状。

　　针对毛囊炎的改善方法：勤洗头，保持清洁，日常饮食不要吃辛辣甜腻的食物，作息规律不熬夜，然后通过用药或者养护治疗。

　　因为个人情况有异，所以药物需要根据个人情况来组合使用，并且要在医生指导下使用！如果有毛囊炎直接去医院皮肤科找医生治疗。

　　第三：脱发

　　脱发最直接相关的是二氢睾酮[DHT]，DHT在体内5α还原酶的作用下发生变化，使毛发的终毛毛囊进行性地微型化，典型特征是头发逐渐变成撬毛，最终撬毛脱落，毛囊萎缩消失，只剩下光滑的头皮。

　　针对脱发的改善方法：在脱发初期，毛囊未闭合的情况下，脱发前期症状较轻可以选择养护理疗、药物治疗的方式治疗。

　　药物治疗以抗雄激素药物、钾离子通道开放剂为主治疗脂溢性脱发最常规药物，

　　即便脱发时间很久、比较严重，头皮光裸，也是可以通过植发改善恢复的。植发是提取后枕部毛囊，种植在脱发区域，一般7天可以长出发茬，种植后的毛囊可以自然存活生长，植发也是治疗脱发最快速、显著的方法。

　　总之，面对脱发，大家要积极面对，及时治疗，是可以恢复的。女士头皮清洁有必要吗[一定要注意洗头并不等于头皮清洁]