人过五十空虚的退休梦怎么办[人要怎么克服空虚寂寞]

　　在今天好多人感概，人生再也没有什么事比“退休”更令人神往的了。很多人的人生理想大概都是在“五十岁之前，赚到足够多的钱。”然后就不用再去拼命赚钱了。

　　人总是认为有了足够多的钱后，就不用干活，幸福自然而来了。总会认为从此以后，可以到世界各地去旅游度假，也可以到山村田园隐居过下半场。

　　理想是很美妙的，但是，我认为总会有一些担心，并不是担心，他们心怀的梦想，和他们的现状；而是担心退休后带来的心灵空虚。

　　01：人过五十空虚的退休梦怎么办

　　在今天，有不少人在50岁，甚至40岁时，就已经实现了自己的赚钱目标。他们一旦幸运，或者不幸地如愿以偿，实现了自己的赚钱目标之后，会过上什么样的生活呢？

　　应该说年纪轻轻已经走到尽头，生命中再无可追逐之物；说不定就这样沉沦于空虚之中。

　　这在平常人看来算是命运的幸运，但是，对于这些赚够了，足够多的钱的人来说，反而没有那么愉悦感。

　　就像“叔本华”指出的那样，陷入“欲望满足”后的空虚无聊。甚至于出现醉酒，嗑药，或者聚赌，来打发漫长乏味的生活。

　　年轻时和同学在爬高山时，心中只有一个目标，向上攀登，只要能够早一点到达山顶登峰，就是成功了。虽然一路上是很苦很累，但是心中有目标，因此就有信心，就有活力。

　　一路上信心百倍，渐渐地入佳境，蓦然发现到达了终点，高山的最高点，到此为止再也没有向上的必要了。

　　到达了顶峰后，这时只好悻悻停下来。虽然算是获得了一些报偿，可以在山顶歇歇，再也不必劳累了；但是，下山来的时候，难免又有一种心灵空虚感。“辛苦累了一场，又有何意义呢！”

　　一个人年轻时为了工作，为了生活拼命劳作；当你赚够了钱，到了退休时心灵还是虚空的。

　　传道者说：“虚空的虚空，凡事都是虚空。人一切的劳碌，就是他在日光之下的劳碌，又有什么益处呢？”

　　当一个年轻人工作的目的，只是为了“早日退休，”即便是这样，也已经成了相互矛盾。

　　一个人为了以后不用工作，而去工作，这是不足以说服自己的。

　　很多退休之前就成功的人士，很少能心平气和地，领受自己已经获得的一切，原因就在这里。

　　其实人的一生，工作才是自己的第一个朋友，当你退休之后，如果感到空虚无聊，就应该再去找一份工作，或者有一些兴趣爱好。或者又走第二次创业的路。这也是给自己的晚年生活一个寄托。

　　02：退休后，生活会无聊，应该怎么度过。

　　说到“无聊”这二个字，是一个人的心态问题；退休之后，一个人首先要从心态上去适应退休后的生活方式。

　　当然退休生活，与在上班工作时是完全不相同的。上班的时候每个星期上五天班，工作时间一般每个星期是40多个小时左右。

　　在这40多个小时内，是不会感到无聊的，因为每天都有许多工作需要忙碌。每天有一定的工作量需要去完成。

　　而且工作的效率也必须要好，这其中包括各个方面。总而言之，在你上班的五天时间里，基本上都是在工作单位上度过的。

　　余下的星期六，星期天。你虽然不用去上班，但家里也有很多的琐事需要做。

　　比如：一日三餐需要买菜做饭，一个星期工作下来，也都要洗衣、打扫家里的卫生。还有很多杂七杂八的事情需要去完成。

　　当你退体之后，每个星期上班时的40多个小时，就是多出来的。这40多个小时，就会很无聊的。

　　所以说，一个退休的老人，要适应自己的退休生活，这是一个习惯的问题。需要有一个好的心态。

　　很多人刚退休的时候，很难适应这大量闲暇的时光。而是需要经过一段时间去适应过度，逐步找到退休以后的生活习惯。

　　03：可以培养自己的兴趣爱好，度过晚年的美好人生。

　　一个人总会有一点自己的兴趣爱好，老年人也一样。

　　俗话说：“兴趣是最好的老师。”

　　退休之后，可以通过自己的兴趣爱好，来打发自己无聊的时光。

　　毕竟一天，从早到晚无所事事，不知道去如何打发这大量的休闲时光。退休之后培养一点兴趣爱好，这是非常关键和重要的。

　　但是总有一些人，根本找不到自己的兴趣点，即使找到了，也可能是三天打鱼两天哂网。

　　这个时间段，也有一些退休的人员，一面领着退休工资生活，一面又抱怨自己的生活闲得无聊，而且一天到晚什么也不去做。基本上就是一个放弃生活的状态。

　　如果你想让晚年的生活过得丰富多彩，不妨试着去培养自己的一些兴趣爱好，让自己的晚年生活不至于太枯燥无味。

　　第一是，退休之后，年纪在增大，身体内的各项生理机能都在下降，要想保重好自己的身体，必须要有一个好的心态，认真去学习相关的养生保健知识。

　　第二是，为了自身的幸福感，不妨将自己的注意力放在一些对体能要求很低，还能愉悦身心的事情上。比如，看书，看头条新闻，或者有琴棋书画爱好的兴趣上来。

　　第三是，热爱生活，适当劳动，补充家庭收入。或者去改善一下自己的居住环境，在家里种一些花花草草和蔬菜。如此既能打发长时间的无聊时光，又能对生活充满愉悦感。

　　第四是，可以和同龄人一起活动，比如外出旅游、观景。有实力的可以自驾游；总而言之，能实现自己的旅游梦想，也是很有意义的事情。

　　作为女性退休人员，可以帮助儿女做一些家务事。帮助带孙子、孙女。也可以跳跳广场舞。根据自己力所能及，想做的事情去做就可以了，没有必要去拘束自己，忙忙碌碌一辈子才是完美的幸福人生。人过五十空虚的退休梦怎么办[人要怎么克服空虚寂寞]