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沙虫干的做法【沙虫合掌洗净瘦肉】

日期:2023/01/19 17:21作者:小编人气:

导读: 基本材料:沙虫2两、合掌瓜1斤、瘦肉4两、牛鳅鱼1条、茨实1两、淮山5片。  做法:  1、沙虫干先用水浸软,剪开清洗沙虫中之沙;  2、瘦肉洗净、出水,牛鳅鱼去鳞、洗净,用少许油把两边煎至微黄色;  3、茨实及淮山先用水浸软;  4、合掌瓜去皮去核,洗净,切开大块;  5、锅中注入适量清水,加入所有材料,用大火煲20分钟,转慢火煲3个小时即可,加盐调味,即可趁热饮用,合掌瓜可用酱油蘸来吃。沙...

  基本材料:沙虫2两、合掌瓜1斤、瘦肉4两、牛鳅鱼1条、茨实1两、淮山5片。

  做法:

  1、沙虫干先用水浸软,剪开清洗沙虫中之沙;

  2、瘦肉洗净、出水,牛鳅鱼去鳞、洗净,用少许油把两边煎至微黄色;

  3、茨实及淮山先用水浸软;

  4、合掌瓜去皮去核,洗净,切开大块;

  5、锅中注入适量清水,加入所有材料,用大火煲20分钟,转慢火煲3个小时即可,加盐调味,即可趁热饮用,合掌瓜可用酱油蘸来吃。沙虫干的做法【沙虫合掌洗净瘦肉】

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