如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法读书赏析(3)篇

　　作者：奥野宣之

　　对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。

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　　如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法读书赏析 第(1)篇

　　读完一本书，啥也记不住，经过六个月实践，我觉得这个方法不错

　　清代性灵派诗人袁枚说过这么一句话：“读书不知味,不如束高阁;蠢鱼尔何如,终日食糟粕”，意思就是读书如果不能明白其中的道理，还不如束之高阁，那些只会死读书的书呆子们，相当于在吞食无用的糟粕。

　　与之相反，陶渊明说过一句话：“好读书，不求甚解。”

　　你看面对读书，不同的人有不同的看法，也有自己独特的读书之道，培根在《论读书》中说，读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。可问题来了，很多人纵然觉得读书很好，却总是被下面两个问题困扰着：

　　读不懂，记不住

　　易分心，看不下去

　　我以前也是这样的，看书三分钟，走神半小时，好不容易看完一本书，却什么都记不住。每次看到偶像推荐一些好书，我也会买来读，可是为啥同样一本书，自己读起来跟白开水一样，平淡无奇，并没有推荐的那么神奇啊，也没有给自己的工作学习生活提供实质性的帮助。

　　于是我们经常发现，很多人的书都是白读了。

　　那么到底有没有一种方法可以提高人们的阅读效果呢？

　　2018年，我读的第一本书不是新书，而是去年读过的一本旧书，奥野宣之的《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》。再次读来感受跟去年完全不同，应了陶渊明那句话：“每有会意，便欣然忘食”，不知不觉2个小时过去了。

　　奥野宣之以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。一直坚持使用手帐记录自己的生活、学习、工作等内容。

　　在《如何有效阅读一本书》的封底上有4个问题特别显眼，分别是：

　　至今读过的书，你还记得多少，说出自己喜欢的书很容易，但你能答出如下问题吗？

　　这本书讲了什么内容？

　　你最喜欢书的那一部分？

　　这本书对你有什么影响？

　　它的优点又在哪里？

　　如果说，每读一本书，我们都能跟身边的小伙伴说出这4个问题的答案，那么你的书就没有白读。奥野宣之说：“从现在开始，认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本书对话，努力从书中学到知识吧。这才是聪明人的读书方法。”于是《如何有效阅读一本书》详细讲解了如何买书——如何读书——如何活用知识，一步步地让你“与书共处”的关系更加紧密。

　　如何买书？

　　我时常收到小伙伴们的信息让我推荐书，就在2017年末，我把自己觉得对我帮助很大的书推荐了出来，结果遭到很多人的抨击，都说那些是垃圾书，还骂我肤浅，读书功利心太重。先不说这些人到底有没有看过那些书，重要的是评判一本书好不好的关键是对你有没有帮助。

　　培根说：“孤独寂寞时，阅读可以消遣。高谈阔论时，知识可供装饰。处世行事时，正确运用知识意味着才干。”

　　提高我的工作学习能力是目前我最需要的，所以选书的时候都是一些致用类图书，也就是培根说的增长才干。《学习之道》提高了我的学习能力，直到现在还经常翻阅；《寄藤文平的创意画法》提高了我的创意能力，这是我工作的需要；《好好说话》让我对语言有了新的认知，对于改善人际关系有很大的帮助。

　　那么，对于一些不知道自己究竟要什么的人，该如何选书呢？

　　《如何有效阅读一本书》里提到了一个我觉得非常好的方式就是建立自己的购书清单。这个清单你可以单独写在一张纸上，或者是手帐本的第1页或者是最后1页，分别写上书名、作者、出版社。平时不管你是在电视节目或者是地铁站甚至是海报上看到的书，有点怦然心动的都记录下来。

　　记录下来之后，你可以利用如今发达的网络进行一个检索，看看书的介绍以及内容框架，究竟是不是你想读的，再在清单上标记想读、已购、已读之类的信息。

　　建立读书清单主要有两个目的，分别是：

　　1.培养带着目的去读书的意识。

　　2.它能帮自己找到真正想读的书。

　　同时作者还提到了一种方式就是：找到能帮助自己找书的“枢纽书”，也就是书里推荐的书。就拿《跃迁》来说，古典在后面推荐了很多好书，我之所以选择《好好学习》这本书就是看到了他的推荐。

　　如何读书？

　　书大家都会读，但是读过就忘是很多人的通病，《如何有效阅读一本书》从这本书的名称里面，我们可以提炼出“有效阅读”这个关键词，那么什么才是有效阅读呢？

　　奥野宣之在前言里就告诉大家，“读完每一本书，都能有扎实的收获”这就是读书的基本目标。为了较好的实现这个目标，奥野宣之总结出了一套超级实用的笔记读书法。当你带着写读书笔记的想法来读书时，大脑会主动思考筛选出对你有用的信息，无独有偶，拆书帮创世人赵周老师提倡的RIA便签读书法也是通过一种“以自我为中心”的读书方法来提高自己的学习力。

　　从小到大，我只要发现书中有什么重要知识点，立马拿起笔“唰”一下划过去。这种方式会导致一个问题，就是很多信息根本没有那么重要，好比你推着购物车shopping的时候，这个也想买，那个也想买，不知不觉购物车满了，可是钱包有点羞涩，这个时候你不得不重新进行筛选。

　　在书中做标记的方式本身没有问题，如果能够在此之前加上下面两个步骤就更加完美啦。

　　1.通读，觉得不错的那一页折角；

　　2.重读，读完一遍后，把折角的那一页再读一次，如果依然觉得很好，就把另外一个角也折起来。

　　最后才是做标记。除了折角以外，你还可以利用不同颜色的便签分别代表通读、重读、标记

　　在做标记的时候，不同符号代表不同的含义。如下图所示：

　　葱鲔火锅式读书笔记

　　葱鲔火锅式读书笔记最显著的特点就是摘抄和评论并存。具体包含下面5个要素：

　　写读书笔记的日期

　　对自己来说重要的内容（摘抄）

　　自己对这篇文章的感想（评论）

　　奥野宣之说，“读书时获得的感想正是原创思考的源泉”，自从读了《如何有效阅读一本书》，我就把葱鲔火锅式读书笔记一直运用到现在，虽然比以往的笔记方式慢了一点，但却可以及时捕捉到读书时灵光一闪的想法。

　　萌薇读书手帐

　　现在爱做笔记的人越来越少了，很多人都喜欢用手机拍照之类的，讲真，我也尝试过，后来发现这些笔记并不能够融于我心，变成自己的知识财富。

　　反对那种只图快、不讲效果的读书方法。提倡认真地学，反复地读，不动笔墨不看书。对此，我特别有同感，作为一名手帐爱好者，在2017年写满了2本厚厚的读书笔记，直到现在还经常翻阅。

　　如何活用知识？

　　现在很多人都说学会的标准是会教，其实还应该加上会写，奥野宣之通过查看读书笔记积累了很多写作的素材。

　　具体做法是，先确定你要写的主题，再找同主题的三本书来看，分别把三本书按照“要点+评论”的形式来做笔记。这个时候三本书就像三个朋友在各自说自己的观点，进而概括出你自己的想法。

　　好比我们在看《奇葩说》一样，听完整个正反方的辩论，每个下凡的导师都可以字字珠玑的说出自己的看法，这也是我最喜爱《奇葩说》的地方。

　　看完一本书，写书评是很好的知识输出方式之一。

　　仅仅而已吗？

　　《如何有效阅读一本书》还说，好的读书笔记可以提高你的创造力。

　　乔布斯有句话我特别喜欢，“所谓创造其实只不过是在串联事物。当你问那些有创意的人他们是怎么做到的，他们都会感到些许罪恶感，因为他们并没有凭空创造出什么，只不过是发现了它们而已。”

　　美国广告学大师詹姆斯在他的著作《创意的产生》中说过：“所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已。”

　　我的简笔画交流群目前已经发展到2群了，很多人进入这个群后发现我分享的简笔画跟别的地方不一样，有些画会特别有趣，也就是我专业里面的“图形创意”。这些图形你如果把它拆开来看都是常见的事物，可是组合起来就会给人很有创意的感觉。

　　其实我的很多作品都是来自于读书笔记，有时候是一句名人名言，有时候是碎碎念，还有些是书的名字。

　　诗人克尼雅日宁把读书总结出三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。达到第三种境界才是真正的有效读书，随着读书量的增加，你会发现自己知道的越少，越想读书。

　　“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”，这句诗出自苏轼的《送安惇秀才失解西归》，意思是不厌其烦地读古人的书，读得次数多了，加上深入思考，自然就能明白书中的要义。

　　苏轼写下这首诗，本意是宽慰科考落第的安惇，同时传授自己的读书方法。无论古今，好的读书方法不仅能加深我们对知识的理解，还会在潜移默化中，改变我们的思维方式和行事风格，从而塑造不同的人生。

　　那么问题来了，怎么判断自己的读书方法好不好呢？你不妨拿起最近读完的一本书，先思考下面这四个问题：

　　你最喜欢书的哪一部分？

　　这本书对你有什么影响？

　　它的优点又在哪里？

　　如果你都答得上来，说明你已经掌握了这本书90%-100%的内容。如果答不上来呢？可能是你读书效率低，不仅没有读懂书，更不能学以致用。

　　上面四个问题出自奥野宣之的著作《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》。这本书重点介绍了如何利用一本最普通的笔记本，完成选书、购书、读书、记录和活用这五个步骤，进而从阅读中最大限度地吸收和利用知识。奥野宣之认为，读书的目的是有“扎实的收获”，具体来说，我们应该把书中的内容学为己用，提升自我。

　　奥野宣之出身传媒行业，曾就职于报社和出版社，同时兼任网络与杂志撰稿人。他独创了信息整理术和智慧创造法，深受商务人士的欢迎。奥野宣之被称为“笔记本作家”，他一直保持着用笔记本记录阅读的习惯，这种生活方式曾在日本NHK和TBS电视台的节目中播出，受到了广大好评。奥野宣之的其他著作还包括《如何有效整理信息》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本好书创造好点子》等。

　　在《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》中，奥野宣之从笔记本一元化入手，将读书过程结构化，系统地介绍了读书全过程。这本书第一章概括性地介绍了笔记分类和窍门，提出了笔记本一元化的技巧，第二章主要写如何选书和购书，第三章详细讲解了读书和制作读书笔记的窍门，第四章建议读者利用笔记本，重读笔记，活用知识。奥野宣之还在第五章和附录章节分享了19个读书技巧和26款实用文具，可谓是干货满满。

　　你有没有过这样的经历？翻遍了大包小包，就是找不到公交卡，再不出门就要迟到了！但是，如果你平时把所有的卡片都放到一个卡包里，以后只要找到这个卡包，就能找到你想要的卡片了。

　　在阅读中，笔记本之于知识，正如卡包之于卡片。

　　奥野宣之把阅读中涉及到的信息都收入一本普通笔记本中，其中有购书清单，有摘抄和评论，有剪报，也有随笔和书评。当你想查找一本书的资料时，只要找到与它相关的笔记本，就能找到目标内容了，还能回忆起与这本书有关的心情和体验。

　　这就是笔记本一元化，也是读书笔记法的核心。

　　奥野宣之把笔记本比喻成一个“什么都可以放的容器”，分享了五个笔记技巧：

　　按时间顺序书写

　　灵活运用速记或略记

　　这样做笔记看似毫无章法，但也要遵守三个规则，即：一、养成记笔记的习惯；二、放大笔记的作用；三、形成自己的记录方式。

　　当你做到这些的时候，笔记读书法才能在阅读中发挥它真正的作用。

　　有人问：我买了这么多书，怎么大部分都在角落里吃灰啊？

　　你不妨回忆以下买书的过程，说不定就知道问题所在了。

　　奥野宣之认为，买一堆不读的书，其根源是“冲动购买”。书店的装潢、摆设和书的包装，处处暗藏心机，其目的就是吸引你买书。你翻翻买回来的书，有多少是真正想读的？

　　现在出门旅游流行做攻略，就是把出行这几天的吃住、交通、花销都提前详细规划好，争取在有限的时间里，用有限的预算收获最充实的体验。

　　同样，你去实体书店时，如果把目标设定为，在有限的时间内用有限的预算买到最有价值的书，那就不虚此行了。

　　制作购书清单的原因，不仅仅是为了方便购书，更重要的是，培养读书的目的意识，同时买真正想读的书籍。

　　带着目的读书，结果往往事半功倍。至于如何找到真正想读的书，奥野宣之的建议是日常生活：

　　奥野宣之设计的购书清单样式简洁大方。把表格打印在在一张A4纸上，当你有想读的书时，就把书名、作者名和出版社名填写到表格里，夹在笔记本里即可。去书店时，拿起就走。到了书店，翻看书的目录和内容后，再确认是否要买这本书。

　　有了书和笔记本，我们应该怎么记笔记呢？

　　也许书中有很多有意思的内容，但是真正写进笔记本的，应该是摘抄和评论。摘抄是对你很重要的原文，而评论是自己的主观感想。

　　写不出来怎么办？大胆一点，从一句话开始写，哪怕是“真妙！”“赞”也可以。

　　在奥野宣之的“葱鲔火锅式”笔记法中，葱是配料，鲔是鱼肉，正如笔记里的评论和摘抄一样，相伴相生。

　　“葱鲔火锅式”笔记法，是用输出倒逼输入，加深你对内容的理解，同时培养独立思考的能力。

　　阅读时，你会不自觉地去“寻读”适合记笔记的内容；摘抄时，你也会去认真思考这部分内容的意义何在。

　　奥野宣之还一再强调，摘抄的内容一定是“让自己心动的语句”。没有共鸣的内容，不管客观上多么重要，都不用摘抄。

　　德国心理学家艾宾浩斯用遗忘曲线描述了人类大脑的遗忘规律：最开始的遗忘速读很快，后面逐渐放缓。

　　读书同样如此。写完笔记后，你可能记住的内容不超过一半，三天后，脑海里的东西也许就剩五分之一了。

　　这就需要我们重读笔记，从中获得新的发现，产生新的灵感。

　　重读笔记，时间地点很重要。首先要确定时间和重读频率，比如一周一次或者两周一次，在周末的早晨重读，而地点选在氛围轻松的咖啡馆或者独处的空间，以便集中精力阅读。

　　在奥野宣之看来，读书笔记能帮助我们“完成从生搬硬套到独创思维的飞跃”。

　　“飞跃”的方式就是我们活用读书笔记的方法。我们可以写书评，写原创文章，提高写作水平，或者形成自己的知识体系，做知识输出。奥野宣之还进行主题阅读，在网上做书评连载。这都是借助了笔记的力量。

　　我们了解读书方法很简单，但是真正掌握它，把知识内化为思想，则需要一遍又一遍的练习，以及点点滴滴的积累。写下笔记绝不是终点，阅读的目标是有所输出，提升能力。只有这样，我们才有资本在自己的领域内有做作为，有底气去追求更好的生活。

　　对准备写读书笔记却没头绪的人来说本不错的 真•建议（入门）书n原来我一直写的都是『葱鲔火锅式』读书笔记∠( ᐛ 」∠)＿n简直秘之萌n——————内容——————n主题‘如何有效阅读’其实可以简要概括成：「选书」—「购书」—「读书」—「用书」四个部分n主要叙述了“读书笔记”的用法与重要性，配以亲身用例n最后总结了作者本人『爱用品』，可以相关种草单啦n————————————————n对于我来说这本书是本挺不错的补充提醒，或者是系统总结？n很多方法是有用的但对我来说有点做不到，比如在书本上折页或画线……n不得不承认这样做效率真的很高，反复筛选重点什么的也会更加方便，但我啊……自己买来的书舍不得，借来的书不可能‍️可以说是一个很挡效率的毛病了n所以笔记以摘抄提醒为主，等回顾想看的时候看笔记足够用了，搜索一下这个博找找图片看n总之啊，书也不要求每本都这样写笔记，太累了，自己读着开心，以后能回顾就行啦n———————————————如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法读书赏析(3)篇