《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》读后感1400字

　　《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》读后感1400字

　　整体性学习的基础有以下几方面：

　　（1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。（2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。（3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。

　　整体性学习有5个步骤：

　　（1）获取——通过感官获取信息。（2）理解——明白信息的表面意思。（3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式：a）深度拓展——探究知识的背景；b）横向拓展——探究知识的关系；c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识；（4）纠错——剔除错误联系；（5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。

　　认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种：（1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。（2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。（3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。（4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。（5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。

　　快速阅读：（1）指读法；（2）练习阅读；（3）积极阅读，改善边读边学的效率。

　　笔记流：（1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记；（2）在写下来的观点之间建立联系。

　　比喻法：寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。

　　内在化：（1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像；（2）在这幅图像上加入其他感官和情感；（3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。

　　图表法：创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。

　　联想法：（1）创造一系列容易视觉化的符号；（2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”；（3）在第一个条目和触发物之间建立联系。

　　挂钩法：与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。

　　信息压缩3种主要形式：（1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替；（2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像；（3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。

　　寻找将知识用于你日常生活的途径。

　　经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。

　　以项目为基础的学习

　　建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。

　　高效率学生

　　（1）管理能量。

　　·保持体型，健康饮食，不要熬夜。

　　·一周休息一天。

　　（2）不要“学习”。

　　（3）绝不拖延。

　　·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。

　　（4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。

　　（5）有组织。

　　·拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。

　　优点：省钱，灵活，ROE高。缺点：缺乏系统安排，较传统教育学起来难度更大。

　　提高自学能力的主要办法有以下几种：（1）养成良好习惯；（2）克服挫折障碍；（3）设定学习目标，记录学习过程。《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》读后感1400字